Masaż to świetne uzupełnienie treningów i aktywnego stylu życia. Pomaga rozluźnić napięte mięśnie, wspiera regenerację po wysiłku i pozwala lepiej zadbać o swoje ciało.
Niezależnie od tego, czy potrzebujesz rozluźnienia, chwili wytchnienia od codzienności, czy po prostu czasu tylko dla siebie, wspólnie dobierzemy masaż odpowiedni dla Ciebie.
Z dojazdem do Ciebie we Wrocławiu
Na spięte mięśnie i zmęczone plecy.
Konkretna praca na całym ciele albo wybranych partiach – plecach, karku, barkach czy nogach. Siłę nacisku dobieram do tego, z czym przychodzisz i jak się dziś czujesz. Po wizycie czujesz lekkość i więcej swobody w ruchu.
Wolne tempo i czas, w którym nic nie musisz.
Długie, płynne ruchy i spokojny, równy rytm, który wycisza układ nerwowy. To godzina, w której zmęczenie schodzi z głowy tak samo jak z mięśni. Możesz też wybrać wersję z ciepłą świecą do masażu – wosk zamienia się w olejek, który rozgrzewa i nawilża skórę.
Dla każdego, kto chce rozluźnić ciało, odpocząć albo po prostu lepiej o siebie zadbać.
Kark, barki i plecy sztywnieją po całym dniu przed ekranem. Masaż pomaga je porządnie rozluźnić.
Po mocnym wysiłku mięśnie też potrzebują odpoczynku. Dzięki masażowi szybciej wracają do formy.
Stres często odkłada się w ciele. Masaż to dobry moment, żeby na chwilę zwolnić.
Po ciężkim tygodniu albo długiej podróży. Godzina masażu potrafi postawić na nogi.
Godzina bez telefonu i pośpiechu, w której możesz po prostu odpocząć.
Nie trzeba czekać, aż coś zacznie boleć. Regularny masaż to po prostu dobra profilaktyka.
Masaż mobilny
Masaże wykonuję u Ciebie – w domu albo w biurze, na terenie Wrocławia. Przywożę ze sobą wszystko, czego potrzeba – stół do masażu, olejki i ręczniki – więc Ty zapewniasz tylko trochę wolnego miejsca. Nie musisz nigdzie jechać, a po wszystkim po prostu zostajesz w swoim tempie. Miejsce i termin ustalimy tak, żeby było Ci najwygodniej.
Masaż klasycznyMasaż relaksacyjny
Nie ma tu Twojego pytania? Napisz do mnie.
U Ciebie. Przyjeżdżam z masażem do domu albo biura na terenie Wrocławia – tam, gdzie Ci wygodnie. Miejsce i termin ustalimy przy umawianiu.
Olejki i ręczniki przywożę ze sobą. Przygotuj trochę wolnej przestrzeni, nie jedz dużo na 1–2 godziny przed masażem i zdejmij biżuterię. Resztą zajmę się ja.
Nic się nie martw. Zacznij od klasycznego – to dobry punkt wyjścia. Na miejscu dopasuję technikę i siłę do tego, czego potrzebujesz.
Przy gorączce, infekcji, ostrym stanie zapalnym, świeżym urazie, zakrzepicy albo poważnych problemach z krążeniem. Masz wątpliwości? Napisz przed wizytą – ocenimy to razem.
Jeśli dużo siedzisz albo mocno trenujesz, dobrze sprawdza się wizyta co 2–3 tygodnie. Jako reset dla głowy raz w miesiącu też ma sens.
Tylko na tyle, na ile czujesz się komfortowo. Odsłaniam jedynie partię, nad którą pracuję – reszta jest przykryta ręcznikiem.
Nie. Gdy boli za mocno, ciało się broni i napina. Pracuję głęboko, ale w granicach Twojego komfortu – masz czuć ulgę, a nie walczyć ze sobą na stole.